PACIFIC'AQUATIQUE
pacific'aquafitness
Jadis souvent limitée à un amusement collectif sans grand intérêt,
Aujourd’hui l’aquagym est devenue l’AQUAFITNESS, une méthode de remise en forme
complète et ludique.
Découvrez “la Gym dans l’eau” au Pacificlub, c’est l’une de nos spécialités !
L’aquafitness
C’est la gym en apesanteur !
L’aquagym est une discipline complète qui allie renforcement musculaire, assouplissement et travail cardiovasculaire, le tout en douceur grâce à l’effet porteur de l’eau.
Accessible à tous, elle permet d’améliorer sa condition physique sans traumatiser les articulations.
Les exercices variés sollicitent l’ensemble du corps, favorisant tonicité, équilibre et bien-être. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, chaque mouvement est optimisé, rendant l’entraînement efficace tout en restant agréable et ludique.
L’AQUABIKE
C’est Bye-bye la cellulite
L’aquabike est une activité alliant cardio et renforcement musculaire, idéale pour sculpter votre silhouette tout en douceur.
Pratiqué dans l’eau, il permet de tonifier les jambes, raffermir les cuisses et affiner la taille, tout en réduisant l’impact sur les articulations.
Grâce à la résistance de l’eau, chaque mouvement est plus efficace, favorisant la circulation sanguine et réduisant la sensation de jambes lourdes.
Accessible à tous, l’aquabike est parfait pour se remettre en forme dans une ambiance dynamique et rafraîchissante.
