SPORT SANTE

CABINET DE nutrition

AMBRE FRANC : NUTRItiONNISTE DIPLÔMÉE RNCP

De nombreuses études ont démontré l’impact de notre alimentation sur notre organisme et les effets protecteurs d’un régime nutritionnel équilibré.

Ambre Franc, nutritionniste & chargée de projet en nutrition humaine et sportive vous accompagne dans toutes vos problématiques liées à l’alimentation : rééquilibrage alimentaire, perte/prise de poids… mais aussi dans vos pathologies nécessitant un accompagnement nutritionnel : diabète, cancer, hypercholestérolémie etc…

Sportive de haut niveau, membre de l’équipe de France de ski nautique depuis plus de 10 ans, Ambre accompagne plusieurs sportifs de haut niveau dans leurs objectifs sportifs.
Réservation :
https://ambrefrancnutrition.com/prendre-rendez-vous/
Tarif : 80 euros
Tarif membre Pacificlub: 60 euros

Repas équilibré préparé par un nutritionniste : des fruits, des légumes et des aliments riches en nutriments pour une alimentation saine

CABINET HYPNOSE & THERAPIES BREVES

ODE BALLESTERO

L’homme doit harmoniser le corps et l’esprit » disait Socrate « Boule au ventre », « gorge serrée »…quand la tête « bouillonne » le corps parle…

Je vous propose une approche globale et intégrative.

Formée et diplômée en HYPNOSE et aux PSYCHOTHERAPIES BREVES mes champs d’intervention sont :
Les conflits parents-ados-enfants, Thérapie de couples & familiales, harcèlement, travail, école, dépression, phobies, angoisse, Toc, Burn-out, confiance en soi, troubles du comportement alimentaire, surpoids, insomnie… Deuil, séparation, divorce, addiction, tabac, préparation sportive…

Diplômée universitaire en Thérapies brèves et stratégiques- Master en Thérapie brève stratégique ;Master International d’Hypnose ; Certifié en Hypnose clinique ; Certifiée en Mouvements oculaires alternatifs (type emdr). Certifiée spécialisation : Hypnose et troubles alimentaires ; Hypnose douleur ;Hypnose et réadaptation par le mouvement,

Consultation: 70 euros
Consultation membre Pacificlub: 60 euros
Sur rdv: 01.64.37.77.30

Cabinet Hypnose & Thérapies Brèves

PACIFIC' SPORT-SANTé

Une activité adaptée

Les études le prouvent,
l’activité physique, c’est bon pour la santé !

  • Protège contre la survenue des maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde et angine de poitrine…), quel que soit l’âge.
  • Protège contre certains cancers en particulier celui du sein chez la femme, de la prostate chez l’homme, et du côlon chez les deux sexes.
  • Diminue les risques de récidives en période de rémission de cancer (-50% pour le cancer du sein)
  • Réduit le risque de diabète et aide à mieux équilibrer le taux de glycémie dans le sang.
  • Lutte contre la tension artérielle.
  • Aide au maintien du poids de forme et réduits les risques d’obésité.
  • Réduit le risque de lombalgies.
  • Améliore le sommeil.Lutte efficacement contre le stress, la dépression, l’anxiété.
  • Elle améliore le processus de vieillissement et protège contre la perte d’autonomie.
  • Effet protecteur contre la maladie d’Alzheimer
  • Ralentit le développement de la maladie de Parkinson
  • Lutte contre l’ostéoporose…

Découvrez notre cours exclusif « SPORT-SANTE » proposé par notre coach, double diplômée universitaire en SPORT SANTE et SPORT-CANCER et COACH MENTAL.
Un Cours complet intégrant, équilibre de la posture, renforcement musculaire, proprioception, assouplissement, renforcement cardio-respiratoire…et relaxation.
Ce cours adapté est ouvert à toutes personnes souffrant de maladies chroniques. (cancer, maladie cardio-vasculaire, diabète…)

Mais aussi,
Aquagym, Musculation ou Pilates, musculation, coaching,
nous vous guiderons vers l’activité physique la plus adaptée à vos besoins.

L'entraîneur personnel masculin aide une sportive à faire des pompes à la salle de sport
Groupe de jeunes sportifs pratiquant un cours de fitness avec un instructeur, faisant des exercices d'échauffement, pose du bateau, entraînement, étudiants s'entraînant dans un club, amis à un cours de fitness, intérieur, studio.